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先日ネットで色々検索していてなるほどと思ったのは、人は疲れは体ではなく脳が疲れるらしい。

 

多少、運動したりした程度では人の体は疲れなくなっているそうだ。

 

半信半疑で、脳を活性させるCDを聞いてみたらなんとなくすっきりする気がする。

 

一日運転して夕方疲れたころにそのCDを聞くと楽に感じた。

 

日々の生活の中でも時々脳を活性するようにしたら、色んなことにもっと取り組めるようになるかもしれないなー

 

ちなみに私が聞いている音楽はこれです。参考にしてね

 

癒しのモーツァルト~脳を活性化する4000Hz

脳の活性

 

聞き耳を立てる

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